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Je partage ici des conseils autour de thématiques variées en lien avec mes secteurs d’intervention, comme la naturopathie, le bien-être, le bio.
Je vous souhaite une bonne lecture !
CONSEILS & PARTAGES
Je partage ici les précieux conseils de Sylvie Lart, naturopathe.
Par la respiration, nous entretenons notre force vitale, notre énergie, elle a donc un impact considérable sur notre santé globale.
Respirer est le premier réflexe que nous ayons à la naissance, en naturopathie, l’hygiène respiratoire est essentielle.
Le microbiote, ce n’est pas que dans l’intestin ! Quelques solutions naturelles existent pour préserver l’équilibre de la flore buccale et adopter une bonne hygiène de vie. En savoir plus !
L’œil, un organe complexe et d’une extrême précision, est exposé à des agressions pouvant altérer son fonctionnement ou accélérer son vieillissement. Voici quelques conseils pour le préserver.
Afin de profiter pleinement de vos vacances, voici quelques conseils pour éviter et pallier les désagréments qui pourraient venir perturber vos moments de détente, de pause, d’activités tant attendus !
Le microbiote, ce n’est pas que dans l’intestin ! Quelques solutions naturelles existent pour préserver l’équilibre de la flore buccale et adopter une bonne hygiène de vie. En savoir plus !
L’œil, un organe complexe et d’une extrême précision, est exposé à des agressions pouvant altérer son fonctionnement ou accélérer son vieillissement. Voici quelques conseils pour le préserver.
Afin de profiter pleinement de vos vacances, voici quelques conseils pour éviter et pallier les désagréments qui pourraient venir perturber vos moments de détente, de pause, d’activités tant attendus !
Après la saison automne/hiver, le printemps va réveiller notre organisme et les fonctions de nettoyage ne demandent qu’à se relancer.
La naturopathie considère l’exercice physique comme une des trois techniques majeures avec l’alimentation et la gestion des émotions.
Découvrez comment stimuler et rééquilibrer les neurotransmetteurs qui constituent notre système nerveux et sont responsables de nos émotions.
Pour allez plus loin, accédez à des articles complémentaires sur la naturopathie et abonnez-vous à sa newsletter sur :
Conseil bien-être
Quelques conseils sur le bien-être
Découverte de la méditation – pour enfants
Pour que toute la famille puisse découvrir les bienfaits de la méditation, je propose quelques astuces dans un mini tuto spécialement conçu pour les enfants. En collaboration et la voix de Laurence Largeteau, sophrologue et spécialiste des massages pour enfants MISP.
Initiation à la méditation
Initiation ludique à la méditation avec la voix de Laurence Largeteau, sophorologue à L-Reliance.