Pour que toute la famille puisse découvrir les bienfaits de la méditation, je propose quelques astuces dans un mini tuto spécialement conçu pour les enfants. En collaboration et la voix de Laurence Largeteau, sophrologue et spécialiste des massages pour enfants MISP. https://www.youtube.com/watch?v=Qk_FHw7FCsM
Plus simple qu’elle n’y parait, la méditation peut être un allié précieux, en toutes circonstances. Pour que chacun puisse en faire l’expérience, je vous propose un mini tutoriel vous proposant quelques outils pour mieux l'appréhender. Avec l'aide et la voix de Laurence Largeteau, sophrologue. https://www.youtube.com/watch?v=nC6Igz8yZjI Pour que toute la famille puisse découvrir les bienfaits de la méditation, découvrez aussi un tutoriel spécialement conçu pour les enfants. Découverte de la méditation (pour enfant)